100人浏览 2024-09-03 10:16:11
伴随着桑拿/汗蒸养生理念的普及
桑拿房的使用率逐年递增
同时也出现了多种不同的蒸桑拿形式
湿蒸和干蒸
是目前比较普遍的蒸桑拿形式
但是在购买选择和家居使用时
很多人会有疑问
干蒸湿蒸到底差别在哪里呢?
NO.1
加热原理不同
干蒸是利用电热设备
通过桑拿炉加热桑拿石后释放出大量热量
亦或者通过远红外发热使房间温度上升
热气中不含水分,也无异味,蒸起来相对舒适
湿蒸是通过蒸汽机
喷出有充沛水分且热量较高的蒸汽
通过蒸汽热量带动人体细胞活动
蒸完后,皮肤会较蒸前更为水润有光泽
NO.2
温度不同
干蒸温度可达75-110度
电炉上通常会放一些矿石
被加热后会释放出多种对人体有益的元素
蒸完会有酣畅愉悦感受
不过蒸完皮肤会较干燥
湿蒸温度基本控制在45度以下
蒸汽含水量高
但建议时间不要超过20分钟
NO.3
身体益处
从人体受益的角度来看,干蒸房优于湿蒸房
湿蒸桑拿空气湿度达到80%以上
而干蒸桑拿内部的水汽则小于60%
湿蒸房因空气中含有大量水份
随着蒸汽机的水汽喷发和温度上升
桑拿房内的空气湿度加大
会导致室内含氧量不足,人容易产生憋闷感
干蒸桑拿房又分为传统桑拿和远红外桑拿房,传统桑拿是常见的往桑拿石上泼水,产生蒸汽,带动屋内温度的加热方式;
远红外桑拿房则是直接将电能转化为人体能吸收的远红外线,内部为足氧,不会有憋闷感;
相对于现代生活方式,家庭使用的场景下,远红外桑拿的用户反馈最佳。